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哪些水果健脾祛湿的效果最好，而且吃多不会上火？

提问网友 发布时间：2022-04-20 09:42
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共4个回答
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:46
苹果。味甘酸，有健脾益胃，生津止渴之功，用于中气不足，腹泻，便秘等，香蕉，味甘性寒，有清热润肠之功效，荔枝，味甘微酸，有补脾益肝，养血，安神之功效，用于脾虚久泻，胃疼，腹痛等。
橙子。味酸性凉，有健脾和胃，止呕宽胸之功，用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
山楂。味酸甘性微温，有健胃消食，活血化瘀之功，用于小儿消化不良，食积体内。
木瓜。味甘性平，有健脾胃，助消化之功。
桃子。味甘酸性温，有补气生津，活血消积之功，用于一般肠道便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。
健脾胃的水果有很多，但是要避免吃寒性的水果。
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:47
健脾可以多吃*的水果蔬菜，橘子，橙子，胡萝卜，橘子吃多容易上火，可以泡点橘子皮水喝，现在农药残留，橘子皮可以用盐搓下，然后洗干净再泡。可以经常艾灸或按揉三阴交穴位。
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:47
夏天多吃西瓜，其它季节多吃苹果，这两种水果既健脾祛湿，吃多了还不上火。
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:48
建议咨询医生
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:46
苹果。味甘酸，有健脾益胃，生津止渴之功，用于中气不足，腹泻，便秘等，香蕉，味甘性寒，有清热润肠之功效，荔枝，味甘微酸，有补脾益肝，养血，安神之功效，用于脾虚久泻，胃疼，腹痛等。
橙子。味酸性凉，有健脾和胃，止呕宽胸之功，用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
山楂。味酸甘性微温，有健胃消食，活血化瘀之功，用于小儿消化不良，食积体内。
木瓜。味甘性平，有健脾胃，助消化之功。
桃子。味甘酸性温，有补气生津，活血消积之功，用于一般肠道便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。
健脾胃的水果有很多，但是要避免吃寒性的水果。
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:47
健脾可以多吃*的水果蔬菜，橘子，橙子，胡萝卜，橘子吃多容易上火，可以泡点橘子皮水喝，现在农药残留，橘子皮可以用盐搓下，然后洗干净再泡。可以经常艾灸或按揉三阴交穴位。
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:47
夏天多吃西瓜，其它季节多吃苹果，这两种水果既健脾祛湿，吃多了还不上火。
热心网友 回答时间：2022-07-12 02:48
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