孕妇可以吃血橙功效与作用

提问网友发布时间：2022-04-20 09:55

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热心网友回答时间：2023-05-31 13:22

血橙中的胡萝卜素对胃有很大帮助，既能止痛，也能健胃，增进孕妇食欲。血橙水分含量高，可以止咳，预防感冒，缓解孕妇压力。

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血橙孕妇可以吃吗

1、孕妇可以适量吃血橙，血橙是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，孕妇适当的吃一些血橙，可以补充维生素，提高身体抵抗力。2、其他水果，如樱桃、苹果、猕猴桃、西柚之类的水果都很适合孕期吃，但要注意适量。3、孕期还需要其他很多营养，所以要注意饮食均衡，营养全面，不要挑食偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要注意多休息，适当的进行户外运动，保持心情愉快，早睡早起。
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