热心网友
回答时间：2023-05-24 00:06
经常玩手机会变丑。长时间低头玩手机，会令面颊和下巴的肌肉因重力而下垂，时间长了可能形成双下巴，呈现出与年龄不符的老态。手机显示屏上的文字小，读起来费力，人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。因此，尽可能选择大屏幕的手机、调大字号并调高屏幕亮度。
煲电话粥后，经常会感觉耳朵及脸颊发热，这多是手机辐射所致，会生成黑色素，久而久之就会长斑点。建议长时间打电话的时候使用耳机。由于人们疏于清洁屏幕和手部，打电话时会把细菌污垢沾到脸上，尤其是额头、下巴、面颊等处很可能是使用手机不当所致。
使用手机时还要注意，采用正确姿势看手机，使用手机时最好站着或坐着，腰背挺直，将手机抬高与眼睛平行，避免长时间低头。平时还可以多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。晚上浏览屏幕时尽量调到夜间模式。我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力。同时，如只能躺着，尽量不用手机玩游戏或上网。
热心网友
回答时间：2023-05-24 00:06
经常玩手机会变丑。
长期低头的姿势，并由此会影响到颈肩部的肌肉、颈椎、使用手机的手指、眼睛，甚至脸部的皮肤等，因此可以说“手机脖”是牵一发而动全身的疾病。
健康的颈椎，有良好的前凸弧度，周围的韧带、肌肉附着在颈椎上，维持了颈部整体的稳定性，当眼睛平视时，颈椎可维持正常的弧度。
正常平视时，颈部肌肉承受的重量约等于头部的重量，大约为10斤，当低头时，颈部肌肉承受的重量会逐渐上升。
经常玩手机的危害
1、玩手机时，手机产生的电磁波会刺激脑部细胞，增加患脑瘤的风险。
2、手机接听中产生的电磁波会损伤眼球的晶状体，增加白内障患病的几率。
3、手机电磁场可能会导致骨质疏松。
4、对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应。
5、手机发出的射频电磁波对人类的精子会产生不良的反应。
6、手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而影响睡眠。
7、工作、学习中手机铃音对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。
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