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干咳可以吃干沙参炖瘦肉汤吗?

提问网友 发布时间:2024-04-30 00:39
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-05-01 08:21
可以适量食用。
材料:
瘦肉、沙参、玉竹、老姜、清水、盐、蜜枣、百合
做法:
1、将沙参和玉竹用清水清洗干净沥干备用,老姜去皮切成片。
2、瘦肉洗净,切成大块,沥干水分。
3、把瘦肉放入炖锅中,一次性倒足清水,然后放入沙参、玉竹、百合、姜片、蜜枣再盖上盖子,继续煲制1个半小时,食用前放盐调味即可。

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