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内分泌失调导致脸上起痘痘吃什么好啊?

提问网友 发布时间:2024-04-28 17:50
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3个回答
热心网友 回答时间:2024-05-17 11:34
是内分泌失调,这不光是吃能解决的问题,内分泌失调有很大的一部分原因是心情的,心情要好不要有什么烦心的事情,多吃水果,最好是苹果橙子之类的,芒果就不要了,少吃辛辣食品,每天早上一杯温水,饭前一杯牛奶,晚上9点必须睡觉
热心网友 回答时间:2024-05-17 11:34
吃水果,多喝水,少熬夜,补充睡眠
热心网友 回答时间:2024-05-17 11:35
饮食规律,作息正常

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