哺乳期的妈妈们,你们是否曾经对木瓜望而却步,担心它不适合你的体质?其实,木瓜不仅美味可口,还富含维生素A、B、B1、B2、C以及多种矿物质,如铁、钙等。更值得一提的是,木瓜中的木瓜素具有高度分解蛋白质的能力,能直接刺激乳腺分泌,对于哺乳期妈妈来说,简直是天然的"催乳神器"!
🍲多种食用方式
木瓜可以鲜吃、榨汁,甚至炖汤、煮粥,多种食用方式供你选择。而它所含的锌元素和铁质也十分丰富,有助于铁质的吸收和利用,是补血的好帮手。
👩👦健康快乐
木瓜不仅口感清甜、肉质软滑,还有助于哺乳期恢复体质,提高免疫力。让你和宝宝都健康快乐!
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