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有白发又有脱发该怎么样治疗和预防?

提问网友 发布时间:2024-05-02 07:45
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-05-17 18:48
健康指导:您好,根据您的情况,可能您饮食搭配的不是很合理或者因为肠胃原因您对某种元素不吸收,或者压力太大,睡眠紊乱,平时多吃黑色的东西,黑米,黑豆,黑芝麻等可以多吃,枸杞,西洋参,小米粥等,都可以帮助你,多吃蔬菜,胡萝卜,洋葱,韭菜等

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