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脸轮廓大能瘦下来吗,感觉好丑?

提问网友 发布时间:2024-04-07 14:49
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5个回答
热心网友 回答时间:2024-04-09 05:58
可以的。
瘦下来后如果发现是骨头太突出可以去美容医院磨骨。
我的回答有帮助到你吗?麻烦采纳一下谢谢!
热心网友 回答时间:2024-04-09 05:58
努力把头向后仰,感觉脖子都绷紧了,保持5秒钟放下来再重复,每天坚持30到40个。对瘦脸有点好处
热心网友 回答时间:2024-04-09 05:58
如果是骨骼的话,应该不可以吧,要是咬肌或者脂肪。那肯定是能瘦下来的
热心网友 回答时间:2024-04-09 06:04
合理安排三餐,早餐占全天饮食的百分之三十五、午餐百分之四十五、晚餐百分之二十;
调整饮食结构,增加纤维素类食物的摄入、如蔬菜、水果,避免高糖、高脂肪食品摄入;
热心网友 回答时间:2024-04-09 06:01
首先你要明白,节食是没有用的,其次,睡前不能吃东西,不能睡太久或者熬夜,这都会导致肥胖,要有规律的作息和饮食,多运动,不要暴饮暴食,不要吃完饭就躺着,多活动活动,其次多做有氧运动

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