下载好瞩目的软件并安装好，打开瞩目初始化界面如下图所示，可以看到上面有多个选项；
我们是想录制视频文件，那么就只能选择《开始会议》，开始会议有开启摄像头和默认关闭两种，此处我们选择关闭摄像头开始会议；
进入会议后，如下图所示我们选择共享屏幕选项，将会进入到我们电脑本身的界面；
进入共享界面，如下图所示 我们可以选择某一个界面来共享（单选某一个即可），也可以将整个电脑的界面都共享出来的，我们此处选择所有；
进入共享屏幕后，如下图所示我们就可以开始录制视频了，点击开始即可开始录制；
如果在录制视频过程中想要暂停录制也是可以的，如下图所示停止录制即可，想要再次录制时再次开启即可；
录制完成后，如下图所示我们直接结束会议即可，此时会弹出录制的视频的转化界面；
视频文件转化完成后，转化界面会自动消失，如下图所示出现视频保存的位置文件夹下，此时就完成了整个视频的录制。
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回答时间：2025-03-13 03:29
