首先,准备一汤匙蔬菜油,倒入预热的炒锅或大煎锅中,火候调至大火,直到油热并冒烟。接着,将新鲜的蘑菇、西兰花、竹笋片、菱角和草菇一同倒入锅中,进行翻炒,大约需要5分钟,直到所有蔬菜都被充分加热,西兰花变得稍微柔软。炒好后,将它们盛出备用,同时记得将炒锅清洗干净。
接下来,再次加热锅中的油,使其达到冒烟状态,然后加入切好的大蒜,炒至微金黄色。随后,将鸡肉放入锅中,用中火翻炒约5分钟,直到鸡肉边缘呈现出淡褐色,而肉质中心仍保持白色。在这个过程中,你需要在小碗中调制酱汁,将玉米粉、白糖、酱油、蚝油、米酒和鸡汤搅拌均匀。
将调好的酱汁倒入锅中,让其沸腾并不断搅拌,直到酱汁变得浓稠,大约需要30秒。最后,将之前炒过的蔬菜重新加入锅中,与鸡肉和酱汁充分混合,使所有食材的味道完美融合。这样一道美味的蘑菇炒鸡片就完成了。
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