花生和枸杞子治疗男性时间短怎样服用

提问网友发布时间：2025-02-06 13:04

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热心网友回答时间：2025-02-06 13:15

为了改善男性时间短的问题，我们推荐尝试服用枸杞花生粥。这种粥由多种天然食材组成，不仅美味可口，而且具有一定的食疗效果。

首先，准备150克糯米、100克花生、20克枸杞子、50克红枣以及6-8朵菊花。将花生用热水浸泡2个小时后，去除包衣，以方便后续的煮制。同时，将红枣清洗干净并切碎，菊花用清水漂洗一下备用。糯米也要洗净，确保没有杂质。

接下来，将处理好的糯米和花生放入高压锅中，加入适量的水，开始煮制。待高压锅上汽后，转小火继续煮20-30分钟，直到糯米和花生都变得软糯。

最后，加入之前准备好的枸杞子和红枣碎，继续煮5-10分钟。在粥即将煮好时，可以加入菊花，稍微搅拌一下即可关火。每天服用两次，每次一碗，坚持服用一段时间，可以观察到性生活时间的延长以及性功能的提高。

需要注意的是，虽然枸杞花生粥对改善男性时间短的症状有一定帮助，但并不能替代药物治疗。如果症状严重或持续存在，请及时就医咨询专业医生。

此外，在服用过程中要注意饮食均衡和适量运动，以保持良好的身体状态。希望每位男性都能通过合理的饮食和生活习惯，重拾自信与活力。

热心网友回答时间：2025-02-06 13:15

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