要制作美味的韭菜三鲜蛋羹,首先,从新鲜的韭菜中挑选出嫩叶,仔细清洗后,去除老叶并切去头部。接着,将洗净的韭菜切成细碎的段。
接着,将这些切好的韭菜放入料理机中,加入与蛋液等量的清水,目的是让韭菜更加细腻地融入蛋液中。启动料理机,将韭菜打成绿色的菜汁,这样能保留韭菜的原汁原味。
然后,将鸡蛋磕入碗中,确保蛋壳被彻底清理干净。加入适量的盐,用筷子或打蛋器将鸡蛋搅拌成均匀的蛋液。再将打好的韭菜汁慢慢倒入蛋液中,轻轻地搅拌均匀,让韭菜汁与蛋液充分融合。
接下来,预热烤箱至200度,将调制好的韭菜蛋液倒入烤盘中。当蛋液开始接近凝固状态时,可以加入洗净的虾和银鱼,这样能增添鲜美的海鲜味道。最后,等蛋液完全凝固后,小心地从烤箱中取出,利用余温稍微冷却后,再进行摆盘,可以适当装饰表面,提升整体的视觉效果和食欲。
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