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糖尿病人吃什么水果好窍门

提问网友 发布时间:2025-02-09 16:56
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1个回答
热心网友 回答时间:12小时前
糖尿病患者总的饮食原则,就是要控制每天总的摄入量,即使是水果也要记入每天的总热卡当中。
水果方面,一般建议选择含糖量低的,含有丰富的膳食纤维的水果,例如火龙果、苹果、橙子、李子,这些水果对于糖尿病患者来说,都可以适当的食用。
但是一定要注意监测血糖的情况,如果血糖过高,那么建议先不吃水果,如果血糖控制比较平稳,可以在两次正餐的中间少量的吃一些水果。
以上科普建议仅供参考。

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