早上吃减肥药,晚上喝蜂蜜加醋好吗?

提问网友发布时间：2025-01-06 05:32

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共5个回答

热心网友回答时间：2025-03-19 03:18

醋类为酸性的，早上空腹喝对胃不好，长期喝会引起胃粘膜损害，导致胃炎乃至溃疡形成。

早上最好喝杯温开水就行了
喝蜂蜜水也可以。
减肥小技巧：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

热心网友回答时间：2025-03-19 03:18

早上很蜂蜜很好。但是早上喝醋的，会不会太伤胃了。还是要注意点好，不能因为减肥伤了身体

热心网友回答时间：2025-03-19 03:22

一般是没什么影响的，但是建议不要吃减肥药，基本上所有减肥药都是有副作用的，对身体不好。

肥胖都是由于摄入热量太多转化为脂肪引起的，最好是提高人体的新陈代谢，消耗过多的脂肪，来达到减肥的目的，最好是运动加食疗

建议平时的饮食需要注意下,尽量的清淡点哦,不要吃高热量的食物哦,多做点运动,晚上的时候尽量少吃就可以了

热心网友回答时间：2025-03-19 03:23

早上要吃好，最好不要早上吃减肥药，对身体不好，实在要吃的话，可以中午或者晚上吃，蜂蜜可以在早上吃，润肠作用，醋喝多了会影响胃酸分泌的，要兑水一起，不能直接喝

热心网友回答时间：2025-03-19 03:26

减肥药停了吧，对身体有副作用的，以后表现出来的！！！
告别减肥药吧来想让自己减下来看一下我这个方法，
我从原来的180斤，减到现在140斤！！

每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。
一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。
如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。
第二天：全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。
平时每天都要坚持慢跑！！

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...基本上吃饭吃的很少,如果我现在开始采用合理的饮食方法会反弹吗... 减肥严重闭经有经验的亲救救我啊学生党减肥学校食堂油大盐多,每天吃食堂的炒蔬菜会不会胖手机屏幕上怎么加字 "是你想要和我们一起吃饭吗?"用英语怎么说? 急用'急用'以议论文写一篇生命三境界虚拟内存8g怎么设置最好8g虚拟内存最好的按设置方法大哥你好我想问下WIN7 8G内存要怎么设置虚拟内存好能发个具体数字给我... win7电脑怎么设置虚拟内存win7如何设置电脑虚拟内存错位全部演员表厦门好玩的地方推荐适合小孩带娃旅游厦门推荐必玩景点常抓不懈的意思 ...换成四个字的词语要求高度重视、亲自指挥、常抓不懈等意思_百度知 ... 2025养猪前景如何油画破了怎么处理油画布有小洞破损怎么办油画如何补救油画破了怎么处理油画如何修复油画破了如何修补怎么还原校准颜色如何调胶片色负片和正片的区别? 巴西龟身上长满白色絮状的东西怎么回事巴西龟龟壳有白色的东西是什么情况,换甲怎么办 2012末日预言的真相内容简介小学五年级语文上册人教版第78页猜字谜的6小题是什么字五年级猜字谜三面有墙一面空,一个小孩坐当中猜谜语画时圆,写时方,寒时短,暖时长坡形屋顶防漏的最好方法怎么给坡形屋顶防水楼房顶层冬天冷吗高层顶楼冬天温度低如何解决笔记本怎么当台式主机显示器笔记本电脑能当台式电脑的显示器吗笔记本电脑如何当显示器笔记本电脑怎么当显示器惠普笔记本如何当台式电脑显示屏笔记本电脑怎样连接台式机显示器微信公众号排版技巧公众号文章怎么排版设计在微信公众平台编辑文章时,有什么好的排版方法吗? 微信公众号文章排版大全刚申请的微信号绑定银行卡怎么不能充值 18年下半年出生什么时候上小学

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