经常有茶友们对铁观音的类别感到困惑，不清楚它属于绿茶还是红茶。实际上，铁观音属于一种独特的茶类——青茶，确切地说，它是乌龙茶的代表。我国的六大茶类中，铁观音与绿茶、红茶、白茶、黄茶和黑茶并列。
铁观音的起源可追溯至1723年至1735年间的福建泉州市安溪县西坪镇。根据发酵程度和工艺，铁观音分为清香型、浓香型和陈香型，这使得它具有红茶和绿茶之间的特性，是中国的知名传统茶叶。
铁观音富含粗儿茶素组合，能有效对抗活性氧分子，对美容养颜有显著帮助。对于老年人，铁观音的益处更多，其中的锰、铁、氟、钾、钠等元素有助于预防龋齿和老年骨骼疏松，还能维护心血管健康。
除此之外，铁观音还有助于减肥，减轻疲劳，调整人体酸碱平衡，功能多样，是一种非常适合日常饮用的健康茶叶。所以，下次当你品鉴铁观音时，无需再纠结它属于绿茶还是红茶，而是可以尽情享受它的独特魅力和健康功效。
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回答时间：2025-01-06 08:49
