要做出香味十足的孜然牛肉,需要注意选材、腌制、烹饪技巧和火候控制。以下是一份详细的做法:
【材料准备】
新鲜牛肉:500克(最好选择有一定肥瘦比例的部位,如牛腩或牛肉片)
孜然粉:1-2汤匙
大蒜:3瓣(切片或者拍扁)
生姜:一小块(切片)
青椒:1个(切丝或块)
洋葱:半个(切丝)
辣椒干:几个(根据口味调整)
食用油:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
料酒:1汤匙
生抽酱油:1汤匙
老抽酱油:1茶匙(可选,增加颜色)
白糖:少许(提鲜)
淀粉:1-2茶匙(用于腌肉)
【步骤】
牛肉处理:将牛肉切成薄片或条状,如果是牛腩可以先切成小块再切片。用料酒、生抽、老抽、盐、黑胡椒粉、白糖和淀粉腌制牛肉,拌匀后放置20分钟以上,让肉质充分吸收调味料。
热锅凉油:在锅中倒入足够的食用油,油温热至七成热时(大约180℃),放入腌制好的牛肉快速滑炒,使其表面迅速变色,肉质紧缩,这样可以锁住肉汁。炒至牛肉变色后迅速捞出备用。
爆香调料:倒出多余的油,只留少许底油在锅中。加入切好的大蒜、生姜、辣椒干,快速翻炒出香味。
加入蔬菜:将切好的洋葱和青椒加入锅中,快速翻炒至断生,这样可以使蔬菜保持脆嫩。
下牛肉:将之前炒好的牛肉重新加入锅中,与蔬菜一起快速翻炒。
撒孜然:撒入孜然粉,根据个人口味可以适量增减。快速翻炒均匀,让孜然的香味充分释放并附着在牛肉上。
调味出锅:最后根据个人口味调整盐和黑胡椒粉的量,快速翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】
牛肉的切割要顺着肉的纹理进行,这样炒出来的肉更加嫩滑。
腌制牛肉时加入适量的淀粉,可以使牛肉更加嫩滑,同时在炒制过程中形成一层薄薄的保护膜,防止肉质流失水分变老。
炒牛肉时火候要大,动作要快,这样才能保证牛肉的外焦里嫩。
孜然的加入要在最后,以免过早加热导致香味流失。
按照以上步骤,你就能做出一道香味十足的孜然牛肉了。这道菜色香味俱佳,适合搭配米饭或面食享用。
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