热心网友
回答时间：2025-01-26 22:24
糖尿病足的预防:
每天清洗脚部，保持脚部的卫生是首要。袜子要选择面料比较透气的。这样才不至于让出的汗发生感染。一定要避免伤口的出现。如果发现伤口一定要好好处理。伤口的感染可以给糖尿病足发生的机会。
在控制好血糖的同时，每年全面检查脚部一次，包括感觉改变和血管搏动情况。如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、局部发凉等症状，应及时就医处理。
护养糖尿病足首先要保暖：
冬夜足冷可用多层袜套保暖，以改善局部血液循环。但忌用电热毯、热水袋等焐脚，因糖尿病足由于神经病变而使感觉迟钝，在感知痛觉前脚已严重烫伤。其次，鞋子应质地柔软、透气性好、大小适中、鞋尖宽大，切忌走远路。晚上要用温水泡脚并按摩，以促进下肢血液循环，改善局部症状。
糖尿病患者忌久坐不动，忌双腿交叉坐，以免压迫血管和神经。冬天可在室内进行适当活动，如打太极拳、踱步等，且经常按摩下肢，以促进血液循环。
少吃或者不吃海参、蛋白粉等高蛋白、高糖分补品，多吃鱼、去皮的鸡肉、萝卜、木耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等，注意控制饭量。注意监测血糖，调整药物治疗方案。
如果出现以下症状应小心糖尿病足：
1、皮肤瘙痒、干燥、无汗。有色素沉着。
2、双脚感觉异常，包括刺痛、灼痛、感觉迟钝或麻木，脚踩棉花感。
3、双脚肌肉营养不良、萎缩，易出现韧带损伤、病理性骨折。还会出现足部的骨头、关节的变形。
4、双脚发凉。
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