在看守所的生活是怎样的?

看守所是羁押依法被刑事拘留、逮捕人犯的机关，涉嫌刑事犯罪的人一旦被刑事拘留或逮捕，就会被侦查机关送去看守所羁押。看守所里生活日程安排严格，有固定的起居时间，会组织学习监规、法律法规。一日生活具体如下：

06:30—07:00：起床、整理内务、洗漱；

07:00—07:30：吃早餐；

07:30—08:00：打扫卫生；

08:00—11:30：学习时间（不能聊天，可以看书）、放风（从仓室来到放风区运动）；

11:30—12:00：吃午饭；

12:00—14:00：午休；

14:00—17:30：学习时间、放风；

17:30—18:00：吃晚餐；

18:00—19:00：自由活动；

19:00—20:00：观看电视新闻；

20:00—22:00：点名、洗漱；

22:00：熄灯睡觉（睡觉时每个仓室会安排人犯犯轮流值夜班）。

新收押人员会在过渡仓室进行过渡管理，集中学习看守所里的各种规章制度，被批准逮捕或学习一定天数后，会被分配到“逮捕仓”，与其他已接受过培训的人关押在一起。被判刑后，会被转移至“已决仓”等待释放或送监狱服刑。

看守所伙食以政府财政负担，以清淡为主，提供早餐、午餐、晚餐，节假日会提供加肉菜。在押人员可用家属送钱购买改善伙食。饮食清淡、禁烟禁酒有利于健康，不少人在看守所待了一段时间体重回到合理范围，“三高”也消失了。

在押人员居住在看守所的仓室中，床和厕所都在仓室里。仓室较为紧凑，空间相对较小，部分看守所配备空调和热水淋浴，但更多看守所没有这些设施。

看守所允许在押人员进行一定休闲活动，有放风时间、自由活动时间及观看电视时间。放风时可活动，自由活动时间可看书、下棋、聊天，谈论案情或交流心得，十分热闹。每天有固定的观看电视时间，播放新闻，春节时播放央视春晚。

看守所内有医务室和医务人员，定期进行医疗巡视，及时排查生病在押人员并给予治疗。紧急情况下，会安排病人到指定医院就医，医疗费由病人自行承担，若无力支付，看守所会先行支付。

谈话教育是管教民警的工作职责之一，包括入所24小时谈话、调监谈话、诉讼阶段变化谈话、接判决谈话、出所谈话等，解决在押人员在不同阶段可能产生的心理、情绪问题。学习时间里，每个在押人员要按照要求坐好，学习监规、法律法规，学习内容有《在押人员学习手册》、《刑法》、《刑事诉讼法》等。

在看守所生活不会受欺负，每个角落都有电子监控系统，防止出现“牢头狱霸”。在押人员不需要参加劳动，只需要参加学习。家属每月可给在押人员存钱用于消费，存钱金额各地规定不同，书籍、眼镜、衣服被子能否转送，看守所规定各不相同，家属和在押人员可以写信，但信件需经管教民警审查。

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