听谁说的呢？没关系，有胡子和喉结只是能说明你变成熟了，出现了性征。至于你的身高和你基因及后天锻炼有关。和你说的这些没有一丁点的关系。
人一般会在25岁左右停止生长，而你才14岁，怕什么？
我到了23岁还长了4厘米呢，当时喜欢骑车旅行的缘故。
所以不要担心，多锻炼下肢，及注意饮食，会长到一个合适的身高的。
记住，每个人的身体发育情况都不一样。不要因为一些传言就担心自己的身高问题。多参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，这对身高有积极影响。
此外，营养也是关键因素之一。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些对骨骼和肌肉的健康至关重要。
保持乐观的心态也很重要。过度焦虑反而可能影响身体的正常发育。
总之，14岁正是身体发育的关键时期，保持健康的生活方式，你的身高会达到理想的水平。
如果你有任何疑问，建议咨询专业的医生或营养师，他们会给你更具体的建议。
记住，每个人的生长速度和最终身高都是独特的。不要过分担心别人的言论，专注于自己的成长和发展。
最后，保持耐心和信心，相信自己会达到最好的状态。
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回答时间：2025-01-22 03:41
