热心网友
回答时间:2025-01-25 23:12
不要吃,因为巧克力是甜的,喉咙会很不舒服的。建议喝咖啡(不加糖的哦)很好的。不过要在比赛30—50分钟前喝,记得不要喝很多哦,不然跑不动还容易得阑尾炎哦。
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热心网友
回答时间:2025-01-25 23:12
比赛前吃会有效果的
最好是比赛前10-30分钟吃
会对比赛有帮助
能量进入血液中,会给自己增加比赛中需要的能量
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热心网友
回答时间:2025-01-25 23:12
吃
因为会对比赛有帮助
能量进入血液中,会给自己增加比赛中需要的能量
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热心网友
回答时间:2025-01-25 23:06
偶们开运动会都给吃巧克力哦~!~特别是给长跑运动员吃,增加能量哈
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热心网友
回答时间:2025-01-25 23:12
吃
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