气阴两虚症，常见以下症状：
一、是经常觉得疲劳，稍微做点体力、脑力劳动就感到累得慌。
二、是很容易感冒，几乎一两个月就要感冒一次，甚至更为频繁，周围只要有人感冒，多半会传染给他。
三、是容易口腔溃疡，甚至溃疡连续不断，或同时有几个溃疡点。
四、是常常口干，特别是夜间醒过来时很明显，喝水只能起到暂时的止渴作用。
五、是动则出汗，有的还有夜间盗汗。
气阴两虚病人的舌象，多数是淡红而嫩的舌质，有深浅不一、多少不等的裂纹，苔薄或花剥。多半与工作劳累、压力大，长期没有得到充分的休息有关，身体始终处于超负荷状态，很容易耗气伤阴。
治疗上轻度的气阴亏虚证，可以常常采用玉屏风颗粒、生脉饮等相应的中成药配合使用。同时要避免劳累和长期处于紧张压力状态，饮食清淡要有营养为主，少吃辛辣刺激和偏热性的食物，可吃山药、莲子、扁豆、白木耳、百合、蜂蜜，有健脾养阴润肺的作用，补品方面用西洋参、生晒参、太子参比较合适。
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回答时间：2025-02-13 07:21
