面对电脑卡顿，提升性能的途径主要分为更换固态硬盘和增加内存两种。若经济条件允许，两者同时进行无疑是最佳选择，性能提升显著。
然而，对于预算有限的情况，优先考虑内存升级可能更为实际。通常情况下，8GB的双通道内存对于多数日常应用已足够，能满足多数用户需求。升级内存后，电脑运行速度和流畅度会有明显提升。
笔记本如ThinkPad X230配备有msata接口，可选择此接口进行固态硬盘升级。虽然msata接口支持速度较低的SATA 2，但实际使用中性能差异并不显著。选择性价比高的方案，如某知名品牌SF2241方案的msata固态硬盘，性能稳定且成本较低。
值得注意的是，如果选择升级固态硬盘，无需拆卸原有机械硬盘，保留存储空间。然而，对于追求极致稳定性和性能体验的用户，建议将机械硬盘拆卸，确保无震动干扰，进一步提升系统运行效率。
综上，根据个人需求和预算，合理选择升级方案。对于日常应用和轻度用户，内存升级即可显著改善电脑性能。对于追求高性能和稳定性的用户，则建议同时考虑固态硬盘和内存的升级。无论选择哪种升级方式，都能有效提升电脑性能，解决卡顿问题。
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回答时间：2025-01-06 01:52
