抱宝宝正确姿势，新手爸妈必学！
优优妈分享：刚出生宝宝娇嫩，新手爸妈抱娃需谨慎。正确姿势可避免对宝宝脊椎等部位造成伤害。不同月龄，抱娃方式也不同，收藏起来，新手爸妈必备知识。记得，使用不正确姿势抱娃，可能对宝宝健康不利哦！
1-2月龄：
摇篮式：一只手支撑头部、颈部、腰部，头部靠在臂弯中；另一只手始终托住宝宝臀部和脚，让宝宝靠近你的胸腹部，怀抱如摇篮般舒适。注意：头高脚低。前抱式：宝宝背贴着成人胸部，面朝前，一只手拖着臀部，另一只手扶着胸部。注意：可适当朝前抱，1-2月龄不建议。靠肩竖抱：一手挽住臀部，另一手托住头部，让胸部和头部重量落在肩膀和手臂上。注意：可适当竖抱拍嗝，1-2月龄不建议竖抱。
3-5月龄：
半卧位抱：一只手支撑背颈部，另一只手托起臀部，让宝宝呈半卧位状。注意：这时宝宝可以很好地支撑起头部了，根据宝宝的接受程度，可适当增加竖抱时长。独立竖抱：让宝宝面朝成人，坐在成人的前臂上，背和头部靠在成人胸部，另一只手拖着臀部，面朝前。注意：根据宝宝接受程度选择靠肩竖抱或独立竖抱。
6月龄+：
多尝试抱姿：醒着时面向外竖抱，困倦时躺在妈妈臂弯里，情绪不好时面向里竖抱。常见问题：新生儿可竖抱，任何月龄都可，确保头部和颈部、脊椎在同一垂直线上，无论横抱还是竖抱，只要头部和胸部有足够的支撑，姿势就是对的。宝宝突然不喜某抱姿，可能是大脑发展到一定程度，对周围环境产生兴趣。选择抱娃姿势，根据宝宝情况自行调整，最适合自己宝宝的才是最好的。
祝所有宝妈带娃之路越走越顺！
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回答时间：2025-02-13 09:39
