1. 若你的自制力有待提高，可以设置闹钟作为提醒，帮助自己养成良好的时间管理习惯。
2. 制定奖惩机制也是提升自制力的有效方式。完成既定目标时给予自己奖励，反之则实施小惩大诫。
3. 寻求他人的帮助和支持，让他们帮助你监督进度，确保你能够坚持自己的计划。
4. 为了克服自制力不足，可以尝试限制日常诱惑，例如限制手机或社交媒体的使用时间。
5. 在开始任何任务之前，为自己设定一个明确的截止期限，这样可以激励自己更加高效地工作。
6. 逐步锻炼自制力，从实现小目标做起，比如坚持每天完成小任务，逐步提升自己的自律能力。
7. 邀请他人作为监督者，这不仅能提供外部压力，还能增加完成任务的动力。
8. 找到志同道合的伙伴，互相监督和激励，共同进步，也是一种提高自律性的好方法。
9. 定期与家人或朋友分享进展，接受他们的检查，这有助于保持自己的责任感。
以上方法均有助于提升自制力，从而改善自律性较差的状况。通过自律，你可以更加高效地完成目标，实现个人成长。
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回答时间：2025-01-10 22:15
