在寒冷冬季,羊肉成为餐桌上不可或缺的滋补佳品。羊肉性温,有助于驱寒,富含钙、蛋白质等营养,滋补效果显著。然而,羊肉烹饪过程中易带腥味,影响口感。那么,如何炖出鲜美、好喝的羊肉汤?只需记住这三样调料。
一、加入山楂,既能软化肉质,又能去腥增香。只需两三个山楂,就能大幅去除羊肉中的腥味,同时嫩化肉质,一锅羊肉汤,鲜美立现。
二、小茴香则是炖羊肉汤的香料之选,能激发羊肉香气,但需注意与大茴香区分,大茴香气味过重,可能掩盖羊肉原香。适量加入小茴香,效果绝佳。
三、葱、姜是去腥增香的得力助手,不仅去除腥味,还能提升羊肉汤的口感,特别是大葱的加入,能使汤味微甜,更加美味。
炖羊肉汤的步骤如下:
1. 准备适量羊肉,温水浸泡20分钟,去除血水,有效去腥。
2. 温水浸泡羊肉,避免细菌滋生或营养流失。
3. 羊肉焯水,彻底去除血水。
4. 热油锅,加入葱、姜爆香,煸炒羊肉,混合香味。
5. 开锅热水,大火煮沸,保持浓白汤色。
6. 加入山楂、小茴香,大火煮20分钟。
7. 加入白萝卜(或胡萝卜、山药),炖煮几分钟后即可享用。
炖羊肉汤的秘诀在于用料简单,味道更佳。八角、花椒等重口味调料应避免加入,以免影响羊肉汤的独特风味。冬季炖羊肉汤,加入适量白萝卜,不仅口感更佳,还有补气作用。
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