为了有效延长知到的时长，可以采取以下策略：
首先，每天坚持刷课30分钟，这不仅有助于稳定增加习惯分，还能提高互动分。保持这种习惯，可以让学习变得更有规律。
其次，由于知到的刷课时间相对较长，建议在刷课期间只通过手机APP登录查看课程内容。为了保持一定的学习频率，建议每隔3天登录一次，这样既能保证学习的连续性，又不会过于频繁。
当习惯分累积到一定数值后，知到的学习时长就会相应增加。此时可以等待见面课和期末考试的学习自动开始。通过这种方式，可以充分利用已有的学习时长，避免浪费。
另外，为了进一步提高自己的贡献度，每天可以回答一个问题或进行评论。这不仅能增加互动，还能提高自己的贡献度，从而进一步延长学习时长。
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回答时间：2025-03-24 11:36
