预产期，即孕妇预计生产的日期。首先，必须明确的是预产期到了并不意味着当天生产。科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以预产期只是一个重要的参考指标。
一、预产期到了还没生怎么办
绝大多数孕妇都会遭遇到这个情况，预产期过了宝宝还是没动静。如果超过预产期怎么办？其实，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24～36周间出生视为早产(早期产)，在42周以后出生，则为逾期产(过期产)。
但孕妇已经过了预产期，却还未没出现分娩征兆，必须注意以下几点：
1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
2、继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生给你再次核对孕周。
3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。
二、预产期的计算方法
1、根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数。天数加7，为预产期日。
2、根据胎动日期计算：
如记不清末次月经日期，可依据胎动日期来推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
5、从孕吐开始的时间推算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
6、根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
三、第一次做B超时，看的预产期准确吗？
如果孕妇的末次月经日期不记得，或者记不清了，或者是每个月的月经时间不规律时，可以根据孕早期的B超，来推算你的预产期。一般来说，推算比较准确的B超单子，应该是最早显示胚芽长度的那一份。查看B超单子，比前面的预产期推算法更准确。
四、预产期一般是提前，还是推后？
预产期也就是孕妇分娩的日期，按照常理来说，预产期推算的时间应该是临床上详细计算后的一个结果，这个结果相对来说应该是比较精确的。但是现实中很多孕妇的预产期不会那么准确，不是提前就是推后。其实这是由于孕妇在整个怀孕过程中，各种因素的影响，而导致出生时间不能准确预计。所以现在预产期只是孕妇分娩的一个大概时间，是让孕妇做好当妈妈的准备，胎儿在预产期前后两周出生都是正常的。
临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80％--90％。不到37周分娩的为早产儿，约占5%—10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱，民间流传的“七活八不活”是毫无科学根据的。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇，（如高血压、前看胎盘出血）不得不“早产”则是另一回事。
因此，到了孕37周你应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
五、预产期前注意事项
1、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。
2、如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热。
3、如果发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住）或三~五分钟的规则产痛（像痛经一样），需马上就医。
4、你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）
因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
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回答时间：2025-03-15 07:43
