1. 千禧果助力减肥:千禧果,亦称小番茄,品种圣女果的一种,含有助消化的维生素,因而可作为减肥饮食中的一部分。作为日常水果,它可以在任何时间食用,旨在以水果替代部分主食,有助于减肥效果。
2. 千禧果的饮食禁忌:
- 千禧果与黄瓜同食:黄瓜含有维生素C分解酶,可能会破坏千禧果中的维生素C。
- 千禧果与土豆同食:可能导致消化系统不适,如食欲减退和消化不良。
- 千禧果与猪肝同食:猪肝中的铜、铁等金属离子会氧化千禧果中的维生素C,削弱其营养价值。
- 千禧果与绿豆同食:可能导致身体元气损伤。
- 千禧果与红薯同食:可能诱发结石病,引起恶心、呕吐、腹痛和腹泻。
3. 千禧果的更多知识:千禧果是圣女果的别称,也称作樱桃番茄,在茄科植物中属于番茄属。这种植物可以长至约2米高,其果实不仅生津止渴、健胃消食,还有清热解毒、凉血平肝以及补血养血的作用,能够增进食欲,常用于治疗口渴和食欲不振。千禧果适合作为凉菜或清汤的配料,丰富饮食。
资料来源:百度百科—圣女果
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