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薏米红豆小米燕麦米一起煮粥好吗?

提问网友 发布时间:2022-04-19 11:18
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5个回答
热心网友 回答时间:2023-05-22 00:09

薏米主要是健脾利湿,燕麦属于粗粮,可以促进胃肠蠕动,红豆主要是利水。

一起煮的可以养脾胃,祛湿利水的作用。食物搭配的角度,这样是完全没有问题。

但是最终还得看个人体质,比如薏米虽然清热除风湿,但是便秘者忌用。

热心网友 回答时间:2023-05-22 00:10
可以的。
红豆不可与以下食物同食:
红豆+羊肝:一起吃会引起中毒
红豆+羊肚:一起吃会引起中毒,可以用鸡屎白治疗
小米不可与以下食物同食:
小米+杏仁:腹泻、呕吐
燕麦注意事项:
禁忌人群:肠道敏感人慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。
热心网友 回答时间:2023-05-22 00:10
好啊,祛湿养胃。
热心网友 回答时间:2023-05-22 00:11
可以 艹擦擦擦擦擦擦擦擦擦
热心网友 回答时间:2023-05-22 00:12
好啊,补充各种营养物质

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