房间很潮湿怎么办？391

1.房间内太潮湿了首先要做的就是开窗通风，通过空气的流通将室内的潮气带走。但是要注意不要在中午的时候通风，因为中午的空气湿度比较高，这时候通风会是房间更潮湿。可以选择比较干燥的时间段，一般下午的空气较干燥，可以选择再下午开窗通风来是房间干燥。

2.如果房间内有空调的话，可以打开空调，通过空调换气将室内的潮气吸走。打开空调换气的时候最好把衣柜的门子打开，这样可以充分的去除房间内的潮气，大概半个小时左右就差不多了。

3.在阴天和下雨的天气要把房间的门窗关闭，在阴天和下雨天的潮气会比较大，不关闭门窗回使大量的潮气进入房间里面，是房间更潮湿的。

4.房间潮湿的话也可以购买一些生石灰和竹木炭等干燥剂吸潮气，把生石灰和竹木炭洒在墙角和比较潮湿的角落，定期的清理更换生石灰和竹木炭可以有效地去除房间的潮气。

5.房间太潮湿了除了使用干燥剂除湿之外还可以通过除湿机去除房间内的潮气，除湿效果也是非常好的。

屋子里面潮湿怎么办

长期在这样潮湿的环境中生活很容易得风湿病的。首先不知道楼上是你自己的家还是别人家，如果是别人家建议和他商量重新做一下防水，必须从根上切断潮湿的来源，不然你一面除湿，他一面渗漏，岂不是做无用功，另外楼主可以在自己的卧室棚顶也做一些防水，只是费点事，需要再刮大白或者刷乳胶漆，但和身体比起来也值。然后要天天开窗通风，每天上班前把窗子打开，下班回来关上，但切记天黑之前要关上，否则潮气会反过来沁入屋子里，适得其反。另外可以在室内放置干燥剂，不用特意买，很多食品的包装里都有干燥剂，攒起来就可以，等到吸取一定潮气变得板结发硬了，就扔掉，也不心疼。另外不知道你是不是在北方，如果在北方就好了，现在是取暖期经过一个冬天的烘干，就差不多了，如果在南方建议晚上在室内用电暖气，空调等取暖设备，慢慢烘干。饮食上多吃一些温补祛湿的食物，可以预防风湿。
清热祛湿粥
【原料】 赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
【用法】 温热服食。
【疗效】 清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
【注意事项】 大便干结者不宜用。

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吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。
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消暑健脾祛湿汤
【成份】
蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。
【功能】
清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。
【服用方法】
(2-4人份量) 将瘦肉6两飞水后与各汤料及六汤碗清水一同放入煲内。煲约两小时，加适量盐调味。
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绿豆百合米仁粥
原料：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。
制法：
(1)将米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟；百合洗净切小；
(2)在开水锅中放入绿豆和米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花；加入粳 米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。
夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。
丝瓜咸蛋麦片粥
原料：丝瓜100克，咸蛋1个，麦片50克，粳米100克，麻油适量，葱末、酒、盐、味精少许。
制法：
(1)丝瓜洗净刨皮切丁：咸蛋1煮热，剥壳切成小粒；粳米漂洗浸泡待用。
(2)在开水锅中放人粳米，大火烧开后改用小火烧至米开花，放人麦片、丝瓜丁和咸蛋粒，熬制成粥后，加盐、酒、味精，撒人葱末，滴淋麻油。
具有滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。
藕丝百合汤
原料：藉100克，百合50克，冰糖80克。
制法：
(1)将藕洗净削皮切细丝；百合剥片切丝待用。
(2)开水锅中，加入藕丝和百合丝，烧开后改小火熬成汁，耦丝和百合丝烧至酥烂，加入冰糖。
为健脾开胃、清热防暑的夏季营养汤水。

晚上多用热水泡澡，多泡热水澡

生活小妙招：家中潮湿怎么办

我觉得您首先要和楼上的住户协商一下，把漏水的地方做一个防水，之后就是多通风，多晒被子和衣物，还要被有一些防止湿疹等由湿气引起的病症的药。

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