热心网友
回答时间:2024-05-17 08:32
心里焦虑!神经过于紧张,白天可以喝点红茶!橘子皮晒干剪小粒当枕头!有安抚作用!我就是这样的!还要注意锻炼身体!多听点音乐!
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热心网友
回答时间:2024-05-17 08:33
如果不是病的话,睡前泡泡脚,先闭心再闭眼,就是说睡前不要想费脑子的事,心情彻底放松。身体自然放松,不要以别扭的姿势入睡。
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热心网友
回答时间:2024-05-17 08:33
多梦这种情况你该找中医看看,吃点中药,很快就好了
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热心网友
回答时间:2024-05-17 08:34
没事做梦是好事,做着一些梦,第二天可以让你神清气爽,我也是这样啊,我天天做梦,但是呢每天起来都感觉很舒服。
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热心网友
回答时间:2024-05-17 08:34
神经衰弱,脑乐静吃了好,
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