把她放在内心的最深处,不去想念 不去问候 不去关系。不去怀念和她的时光。不去看她的动态 不去打开她的分组 不去过问她的生活。时间久了 习惯了 也就慢慢的淡了!但是不一定会放下 不一定会全部忘记。但至少不会在影响到你了
其实没必要刻意去放下一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想放下的时候,却发现越无法放下,因为刻意放下等于一种强化,所以不要再努力去放下。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢!
时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
从你的问题里可以看出你不打算喜欢他了,我觉得你可以转移生活的重心。
你可以把精力放在工作上,比如你想要晋升什么样的岗位,或者要存多少钱。找一个目标*自己去完成,然后你就会忙碌的没时间想感情的事。
或者你可以去旅游,去游山玩水,分散注意力,体验一下各种其他的风土人情,或许会使你的心胸开阔。
你也可以给自己定个目标,挣多钱,或者考什么证书之类的。
最后你可以重新喜欢别人,这样你就可以忘掉这个人。从新开始新的一段感情,过去的就会成为过去。
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