有些食量大的小孩子、长得过胖的小孩子,本来就要*他的进食,就不要再给他点心吃了,可用水果来代替点心,一样能满足他的旺盛的食欲。相反,有些食量小的小孩子,平时只能吃上一点粥、烂面等,体重增加不理想,这些小孩子只要他喜欢吃点心,父母就可以满足他们,选择一些不太甜的点心,即使放开给他们吃,食量小的小孩子也不会像食量大的小孩子吃得让人担心。
如果加了点心小孩子就不想吃粥了,这没关系,本来点心与粥是同等的。吃完点心,父母要记住给小孩子喂些水,相当于漱漱口,这样,可以将食物残渣冲走,防止龋齿的发生。
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