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一个星期减肥有那几种方法?5

提问网友 发布时间:2023-10-20 05:28
本人不是专科毕业5年可以考吗?不知道还有什么其他条件?
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-05-16 00:57
一个星期减肥你可以多做运动,少吃点东西,早吃好,中吃饱,晚吃少。
早上一袋纯奶,一个鸡蛋
中午一份鸡蛋汤、一点蔬菜、肉也可以少吃一点。2点以后不许吃东西,切记。
晚上吃点水果、蔬菜就可以(5-6分饱)

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