有哪些大部分人能做到而你却做不到的身体动作？

提问网友发布时间：2023-10-20 05:48

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-05-16 00:57

全蹲，弯腰触地我都做不到，我只会半蹲，小腿肚蹲下是碰不到大腿的，总感觉自己的筋再使劲就断了，弯腰触地就更难了，哪怕是手指头都碰不到地面，记得高中体育老师说我是筋短，需要每天抻一抻就好了。

热心网友回答时间：2024-05-16 00:58

双手合十放到自己的后背，达到与肩膀平齐的这样一个高度，自己的很多事我都可以做到，但自己做不到，然后在网上查资料的时候，就是说这可能是个人骨头发育的问题，或者说是颈椎的问题，肯定和常人是不一样的，证明你的身体出了问题，然后就是自己进行一些锻炼去健身房，然后自己再做一些仰卧起坐，做一些俯卧撑，这些在锻炼，但是也没有什么特别好的效果。

热心网友回答时间：2024-05-16 00:58

一些瑜伽动作吧，可能我肢体比较僵硬，双腿并拢站立，大脚趾相触，挺胸收腹，双手举过头顶，双手合十，头部上仰视线在手掌间，身体与地面保持垂直，背部挺直，保持姿势30秒。注意练习时要保持背部的挺直不能弯腰驼背。

热心网友回答时间：2024-05-16 00:59

我知道有一个动作是大部分人都能做到而我却做不到的，就是直立站着双脚打开与肩同宽，弯下腰双手向下去碰地面，我就做不了这个动作，一向下腿就回非常的疼，我觉得原因是我的筋太短太硬拉不开

热心网友回答时间：2024-05-16 01:00

我觉得我身边很多人都能做下横叉或者竖叉，即便下不去那么完美，也会下去很多，可是我的胯真的很不开，连一半都下不去，觉得好尴尬啊，这应该算是大部分人能做到而我却做不到的身体动作！

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