很尴尬的时候怎么办？2

尬聊”是个非常伟大的词汇。

它形象、生动、简洁、幽默地说清楚了跟不熟悉的人在一起聊天时遇到冷场后尴尬的心情，以及不得不聊下去的状态。

无论是1v1单聊，还是1v多群聊，冷场都是不可避免的现象。当沉默发生的时候，遇到冷场的时候，你会怎么办呢？

是沉默着坦然着，还是沉默着紧张着。

是自嗨着坦然着，还是强聊着尴尬着。

说话是人的一个本能，通过诉说，人可以获得大量的快乐和心理满足感。

我觉得，最高级的运动，其实就是聊天了。

聊天，可以舒畅心情，可以排解压力，可以收获温暖，尽兴时手舞足蹈，可以运动大片肌肉。

这可能就是为什么那么多人喜欢去KTV吧，能聊的人太少，就只好唱出自己了。

然而这么高级的运动，却经常被一些人荒废了，形成了独有的聊天空隙，进入了尴尬的沉默。并强迫自己运动：尬聊。

这感觉就像是遇到一堆好吃的，居然要尴尬地必须吃掉一样。真是尴尬。

我们遇到冷场尴尬的状态时，常常以为是因为没有共同话题而聊不下去了，所以拼命想找话题来化解尬聊。从这个角度来讲，解决尬聊，其实很简单，3个小方法，可以轻松摆脱：

聊自己。

聊他人。

不聊了，坦然地沉默。

聊自己，就是敢于主动去敞开自己：聊我是谁，我的故事，我的曾经，我的见闻，我的家庭，我的兴趣，我的特长，我今天遇到的事，昨天遇到的事，明天将要遇到的事，都可以。

当你敢于敞开来主动聊自己，你就是个外向开朗的人。

聊别人，就是敢于主动关心别人：你是谁，你怎么了，你的故事，你的曾经，你的见闻，你的全部，我想去了解你，想去好奇，想去关心。

当你敢于主动关心别人，你就是个有亲和力的人。

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技术上，解决尬聊是很简单的，只要去说话就可以了。然而你又发现，无论聊自己，聊他人，还是沉默，都显得有些困难。

因为让人感觉尴尬的根本不是没有话说，而是有很多话却不知道该说哪句。

尴尬的时候，人脑子里至少过了10000句话，但是就是堵在那，出不来。所以尴尬 了。

因为无论聊自己，还是讲别人，都需要突破两个非常大的心理障碍：

怕他没兴趣，觉得我烦。

我主动跟他讲我自己，他会不会没有兴趣听，会不会觉得我这个人很叽歪，很不识趣。我主动问他，他会不会觉得我很事*。

我主动问合适不合适，人家愿不愿意说。我这是不是打探别人的隐私，很八卦啊。他会不会很烦我这样啊。

当你把他人投射为对自己没兴趣且有鄙视、嫌弃、冷漠、不耐烦的时候，你就不敢随便讲随便问了。你好怕别人不开心，好怕别人对你有意见，好怕因此毁了自己的形象。

所以当不知道说出哪句最合适的时候，沉默就是最安全的方式。

很尴尬的时候，最好是找个借口溜掉，或是找借口去卫生间，或是借打电话离开。

我觉得现在网上的一些解决方法也是挺不错的。
比如说，在自己尴尬的时候，自己感觉到了的话，你只要继续下去，或者是一脸无所谓的样子，那么自己觉得不尴尬的话，尴尬的都是别人了，这事儿吧，的确也是这样。

这种时候可以选择回避一下吧！没什么大不了的

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