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如何在职场中做一个没有情绪的人?

提问网友 发布时间:2022-04-20 11:29
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2个回答
热心网友 回答时间:2023-07-15 04:18

学会课题分离,工作问题和情绪分离。

学会拒绝别人。不是自己分内的工作,不要轻易答应。遇到不配合的同事,不要自己吃闷亏,及时和上级沟通,反馈问题。解决不了,就硬挺,不要把自己当成“顶梁柱”,当雪球越滚越大,就有雪崩的那天。

就事论事,不要翻旧账。过去的问题不管解决还是没解决,不要在意,就解决当下这个问题。如果是积蓄已久的矛盾,只要自己不是矛盾中心,能拖就拖,能等就等。

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学会释放情绪。工作的事情不要带到家里,下班之后,尽量要找到自己的放松方式,可以健身、做瑜伽,打游戏,出门逛街。

找到自己的职场领路人,你的同事、领导、朋友、同学,如果他们自己情绪稳定,那么你就可以尝试和他们接触,说出自己的困惑,让他们给你一些好的建议。

工作就是养家糊口的,拿多少钱,办多少事,不要难为自己。不开心了,就辞职,外面的天地或许更广阔。

热心网友 回答时间:2023-07-15 04:19
这个事我一直是这么调教我自个儿的:

出来做事,我是拿自个儿手艺跟时间换钱,我就是个出来卖的,既然卖都卖了,咱就尽量让买主玩的开心一点点,不寒碜。

可能年轻点的小孩都没见过老式的副食店或者书店,当年可不是像现在这样的自选商店,当年的商店布局有点像现在的银行或者邮局。

这话说起来得是本世纪之前的事儿了:一个大柜台,把买主卖主隔开,买主在外头,卖主在里头。

当时的卖主都是是大锅饭,拿着死工资卖货,没业绩提成这么一说,哪怕你就是副食店里卖大肉,也算个有编制的人儿。

所以内个年头,出来干活的人,个个情绪自由,人家甚至觉得书店是我家,买主是外来入侵者,我卖给你就是给你脸了。

当年的人去买个东西,表情管理的比进庙拜佛还虔诚,唯恐扰了售货员的雅兴,轻则甩脸,重则挨批。

我小时候去书店买书,就得等售货员阿姨手里织的毛衣告一段落,或者俩售货员阿姨兴致盎然的骂自己婆婆累了喝水的当口,才敢挤出个笑脸问,阿姨好这个月的《童话大王》到了嘛?

这让年幼的我,过早的学会了察言观色。

这就是卖方情绪自由,给买方带来的心理阴影。

要说效率嘛,当年这个模式比现在效率高,毕竟自选书店买主找一本书得花点工夫,而当年内个模式,售货员肯定比我更知道哪本书放哪个位置,一秒钟搞掂。

即便如此,我仍觉得宁愿费时费力,也不爱看乙方给金主把所有情绪都挂脸上。

内个时代过去了,但我即便是今天,碰上智商捉急或者自幼父母双亡没家教的甲方,买方,金主,我仍然能克制得住自己,不让情绪太自由。

我可不想变成当年自己嫌弃的书店售货员。又有谁愿意把自己变成曾经讨厌的样子呢?

人人都喜欢空姐小妹妹,长得好看另说,关键人家态度到位啊。自己回忆回忆,是不是这辈子收获美人一笑最多的场合就是在飞机上?

空姐这职业之所以惹人爱,就是因为这是情绪最不自由的职业之一。

人家个个也是独生女娇生惯养起来的,也有自个的喜恶褒贬,但人家受过职业训练,甭管我冲人笑得多老色批,人家也能对我笑得娇滴滴。我能不爱嘛。

所以总有人疑惑,空姐不就是个空中服务员么,凭什么赚的比别的服务员多?

人家赚的,就是情绪不自由的钱!成全别人,恶心自己,说着容易,不服你试试,遇上几回我这款,保证你想拿飞机餐盒盛满我骨灰一把扬在苍穹里!

所以说,得认清一个现实:

只要你上的班得跟人接触,则你赚的工资里就有一定比例是甲方买你情绪不自由的钱!

专业能力要求越低,跟人接触越频的工作,这份情绪工资占的比重越高。

类似刚才说的空姐,服务员,乃至大堂经理,保安等等,都在这范畴里。

而越是专业能力要求高,跟人接触越少的工作,则这份情绪工资占得比重越低。

比方说一程序员,重度焦虑患者,天天写代码眉毛拧得跟张涵予似的,谁都不搭理就闷头写代码。

大伙最多说这哥们老酷老深沉了,但不会太招人讨厌。因为人家工作性质就是人机对话啊,他情绪影响不到谁,你看不惯少看他两眼就完了。

再或者我接个私活,自己在家帮人坐坐方案写写稿子,一边写我一边唱“老板是个小鲨臂咿呀咿呀哟”。

屁事没有。

因为与人零接触,没人会因为我情绪自由感到不适。

在人群里,你表达出来的情绪,可以是送别人的一块糖,也可以是捅向别人胸口的一把刀,自由与否,你就琢磨哪个馈赠对自己对旁人对老板对公司收益更大就成。

而情绪这个物件的特别之处在于,它不像钱,你给别人多一块,自己兜里就少一块。

情绪更像盗版光盘,你给别人刻录一张,你自己手里头仍然留着内张一毛一样的,你没损失。

你把愤怒情绪刻出来送给人家,他准叫你也愤怒;你把虚伪刻录出来给人家,则你也收获到商业互捧;你把愉悦情绪刻出来给人家,正常人也不会以怨报德给你。

因此说,不太自由的情绪,同时兼具正向收益属性,就可以称之为情商。

我这么说估计又得有耿直人儿骂我伪面君子三尺剑什么的。

无所谓了,我本心真不是告诉你们该怎么假,而是想说怎么才能与人方便与己方便,给人痛快给己痛快的办法。

此心天日可鉴,莫要误会老夫。

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