风寒感冒吃什么好？

提问网友发布时间：2022-04-20 10:52

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共5个回答

热心网友回答时间：2023-08-30 08:06

1、红糖姜水：可以自己取生姜切丝，用热水烧开，加入适量红糖。也可以在超市或者网店购买红糖姜，直接取适量融入热水中即可饮用。
　　2、白萝卜煮汤：风寒感冒容易影响食欲，食欲不振对感冒的抵抗力就差了，而白萝卜含有很多酶类，有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。
　　3、葱白：葱白能杀灭病菌，有效提高机体抵抗力，对于预防治疗感冒效果突出。甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。方法是把葱白切段，拿葱白段塞鼻孔，约莫十分钟鼻塞自然缓解了，每天至少三次，坚持三天，鼻塞即可痊愈。
　　4、枸杞：体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬换季时。枸杞的功效是：坚筋骨，耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也可以吃。
　　5、红枣：红枣的功效是：补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克，不要同时食用。

热心网友回答时间：2023-08-30 08:06

吃具有温补作用的食是比较好，可以吃胡椒，胡椒可以防治因为受风寒引起来的感冒，把胡椒研磨之后与红糖水煮开之后口服，治疗风寒感冒效果很好。此外还可以吃豆豉，豆豉属于中药，对于治疗风寒感冒，怕冷、发烧、寒热、头疼、流鼻涕、打喷嚏，效果都比较好。此外还可以喝红糖生姜水，尤其是生姜，对于治疗风寒感冒效果比较好。此外还可以吃大蒜，大蒜性温味辛，具有防治风寒感冒的作用，对于治疗风寒感冒或者风热感冒效果都比较好。

热心网友回答时间：2023-08-30 08:06

风寒感冒吃什么好？一、生姜。生姜性温，味辛，具有散寒、发汗、解表、祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜三片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。患风寒感冒喝生姜红糖水可缓解，此时生姜最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，具有止汗的作用。二、葱白。葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生，适宜风寒型感冒者食用。患风寒感冒可以服用葱白5节，淡豆豉9g，生姜3片，水煎服。三、辣椒。辣椒大辛大热，辛能发散，热能驱寒，因此具有散寒发汗的功能。对于感冒风寒，尤其适宜。

热心网友回答时间：2023-08-30 08:07

风寒感冒最好就是多喝热开水，这样可以驱寒排毒，另外当然是要吃清淡的食物，多吃青菜水果，当然水果不要吃那种容易上火的水果，多补充维生素，这样的饮食习惯，感冒自然会好，不需要吃药，是药三分毒，所以调整好饮食习惯是最好的方法

热心网友回答时间：2023-08-30 08:08

风寒感冒的特点主要是感冒的病人怕冷，不爱出汗，咳嗽、咳痰是白色的，打喷嚏、流鼻涕也是青的或者白色。这样的病人一般来讲要吃一些辛温的、发散的食物，比如生姜、葱白、花椒，这些有很好的发汗解表的作用，把汗发出来，就带着病邪一块从体内跑出来了。如果想加强一下这些食物的功效，可以将葱白和姜再加一点胡椒粉一块做成汤，再加一点香菜，喝完之后病人出一身大汗，可能当时感冒就会好一半。

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