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纽崔莱和健身房卖的蛋白粉有什么区别

提问网友 发布时间:2022-04-20 12:18
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5个回答
热心网友 回答时间:2023-06-26 04:53

1、产品类型

健身用的蛋白粉一无论是否进口都属于普通食品,不能声明作用。纽崔莱的蛋白粉是保健品,可以声明作用。

2、产品成分

健身用蛋白粉一般以乳清、酪蛋白为主要成分,由于每日摄入量大,更注重口感,里面可能会添加一些增稠剂,甜味剂,植脂末等增加口感。保健品用蛋白粉一般用量较小,为了突出其“保健”的特性,一般不太考虑口感,成分比较“纯”。

扩展资料:

对于有需要的特殊人群,除了通过食物补充必需氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后,需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用,

同时,蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质,会增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。因此,蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克,如果超过这个量,就有可能损害人体健康。

热心网友 回答时间:2023-06-26 04:54
身房里卖的蛋白粉原料一般来自牛奶,很多被标注为乳清蛋白粉,这种蛋白有利于人体吸收,对肌肉生长作用比较大。纽催来蛋白粉以及安利蛋白粉原材料一般是大豆,即植物蛋白。不管是植物蛋白还是牛奶蛋白(动物蛋白),人体都不能直接将其转化为肌肉,就像人体不能直接把牛肉变成自身的肌肉一样。要经过消化分解成更小的成分——氨基酸。也就是说,蛋白质是由氨基酸构成的。由于动物蛋白与人体蛋白比较接近,或者说各种氨基酸的比例构成比较接近,所以动物蛋白的吸收率比较高。其实,不管是植物蛋白粉还是乳清蛋白粉,在加工生产时都将氨基酸的比例构成调整到最佳值,即理论上人体可以百分之百的吸收。但实际上,健身房里卖的蛋白粉颗粒会更细,人体吸收更快,而且还加入了更有利于肌肉合成的某些氨基酸,所以比纽催莱蛋白粉更适合健身者摄入。蛋白粉里是不会加入激素的,原因很简单,激素的价格比蛋白粉要高的多。而且激素是不能随意买卖的。
热心网友 回答时间:2023-06-26 04:54
身房里卖的蛋白粉原料一般来自牛奶,很多被标注为乳清蛋白粉,这种蛋白有利于人体吸收,对肌肉生长作用比较大。纽催来蛋白粉以及安利蛋白粉原材料一般是大豆,即植物蛋白。不管是植物蛋白还是牛奶蛋白(动物蛋白),人体都不能直接将其转化为肌肉,就像人体不能直接把牛肉变成自身的肌肉一样。要经过消化分解成更小的成分——氨基酸。也就是说,蛋白质是由氨基酸构成的。由于动物蛋白与人体蛋白比较接近,或者说各种氨基酸的比例构成比较接近,所以动物蛋白的吸收率比较高。其实,不管是植物蛋白粉还是乳清蛋白粉,在加工生产时都将氨基酸的比例构成调整到最佳值,即理论上人体可以百分之百的吸收。但实际上,健身房里卖的蛋白粉颗粒会更细,人体吸收更快,而且还加入了更有利于肌肉合成的某些氨基酸,所以比纽催莱蛋白粉更适合健身者摄入。蛋白粉里是不会加入激素的,原因很简单,激素的价格比蛋白粉要高的多。而且激素是不能随意买卖的
热心网友 回答时间:2023-06-26 04:55
你的问题其实很简单,我概述一下吧
如果你学过运动营养学就会知道了,蛋白质其实就是不同的氨肌酸的不同组合,氨肌酸分为必要氨肌酸和非必要氨肌酸,人体自身不能合成的需要外界食物来补充的是必要氨肌酸,有个一个氨肌酸模式,人体是以体内最少含量的氨肌酸来分配运动其他氨肌酸的,所以当某种氨肌酸的含量不够,或者过多的情况下,其他的氨肌酸的利用率也会下降,甚至可能造成内脏负担过重,还有一个理论就是蛋白质的利用率,越和人体组织接近的氨肌酸模式就越容易被吸收,鸡蛋是目前科学界一致承认的最接近人体的,
肉蛋类是相对接近人体蛋白质的,植物的就稍微差一些,而且植物表面有一层保护膜,让其中的蛋白质不容易被人吸收,就好象同样的原料是大豆,吸收率按高低排列:豆腐-豆浆-直接吃大豆,因为做法不同,表面的保护层被去除了,所以蛋白质利用率不同.综上所述,纽崔濑的蛋白粉是植物蛋白为原料,健身用的是乳清蛋白,是用牛奶提炼的,从原料上就没法比,利用率当然不同了,提炼方法和一些制作方法也不同,所以不能用那些植物蛋白粉来当健身吃的用哦,我也没看出价钱有社么优势,纽崔莱在国外就和哈根达斯在国外一样,便宜的很,外国人都不买的
热心网友 回答时间:2023-06-26 04:55
这就是大豆蛋白,健身房 是乳清蛋白。大豆蛋白从吸收还有蛋白含量没有乳清蛋白含量高! 也就是说大豆蛋白含有其它的营养元素,健身房卖的 蛋白种不含有激素,只是他的蛋白含量较高更利于 人吸收。
你可以查看一下 大豆蛋白和乳清蛋白的区别。

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