面粉发酵方法

在冬天我们发面的时候需要注意，首先需要我们把酵母用温水化开，之后我们再把酵母，水和温水，少量多次的加入到面粉中，之后先进行搅拌，成絮状之后需要再揉成一个比较光滑的面团，然后发酵到原来两倍大的时候就可以了。在锅中需要放入适量的清水，然后我们把水烧到温热的时候，这时候就可以把面团放到碗中，盖上一层保鲜膜之后，需要再盖上锅盖，之后我们隔水进行发酵。水温变凉的时候就可以再烧到温热。这时候的水温一定要控制好，是不能太热的。

我们把酵母粉和温水混合均匀之后，需把泡打粉、白糖一起倒入到面粉中，搅拌均匀之后就可以了。这时候同时进行作用是可以大大的加速发面的过程。

需要我们在蒸锅中加上水烧热，这时候水温大概控制在35度左右的时候就可以了，这时候的温度是不能过高的，之后我们把和好的面放入蒸锅中，盖上盖子发面，这种方法可以让你10分钟把面发好。

如果我们家里有微波炉，可以选择先把一碗清水放入到微波炉中，我们用大火加热2分钟之后就可以关闭微波炉。之后我们选择把和好的面和加热后的热水，一起放到微波炉中，等到发酵之后就可以了。

在发面的时候需要注意，我们可以选择在面块上按上一个小的坑窝，在其中倒入少量白酒，之后再用湿布捂上几分钟就可以发起。如果发现发得不理想，这时候可以在馒头上屉之后，在蒸锅中间放一小杯白酒，这样蒸出的馒头比较松软好吃，是很不错的发面方法。

酵母冬天发面需要多久

在用酵母进行发面的时候，一般来说发酵的时间是会在30-40分钟左右不等的，具体的时间，是会根据室温、面团本身的温度等其他比较客观的因素来进行衡量的。在冬天的时候因为温度比较低，所以说面团的基本发酵工作就是比较比较慢的。

不过在一定的温度范围中，随着温度的不断增加，这时候酵母的发酵速度也是可以得到增加的，所以说产气的量也是可以增加的，但是这时候最高不能超过38℃～39℃。一般来说正常的温度，我们应该控制在26℃～28℃之间比较好，所以在冬季的时候发面是需要半小时左右的时间。

冬天空调屋里能发面吗

在冬天的时候比较寒冷。这时候不少人会选择开空调，是可以让室内暖和的，但是这时候我们进行发面是很不错的，不过一定要多放些酵母。在冬天的时候我们和面是需要比夏天的时候多放些酵母的，这样才能让面发的更快一些。而且在酵使用母前，需要用温热的水把酵母完全化开。

1、加小麦面粉要适当，用自做的老面可加多些，每500克小麦面粉，加老面80克上下，如用鲜酵母，每500克小麦面粉加5-10克就可以;

2、如用鲜酵母，可将其用温开水融化，再按占比添加小麦面粉中合匀，置温暖处，待其发醇，如用老面，可分二步开展，先用小半碗小麦面粉加老面揉匀，约3-4钟头进行，再将其他小麦面粉揉入，再发2-3钟头就可以，如时间有限，可将2个流程和二为一;小麦面粉多，工作温度高，发醇快，相反，则发醇慢;



3、揉面时能加少量盐，可促进酵母更快繁育，造成二氧化碳大量，蒸出的馍馍绵软带劲，美味可口，也可天赋加点葡萄酒，实际效果更强。

辨别发醇的水平：

1、用力按面糊，筋力大，延展性好，表明发醇好，假如割开面糊后，面糊的孔眼小而又少，酸清甜味不显著，表明面粉发酵不够，还需再次发醇;

2、用劲按面糊有延展性，略微凹陷，有一定筋力，用劲敲打时面糊“嘭嘭”直响，割开面糊看，孔眼较多，有一股酒香气，表明面糊发得恰好;

3、面进行后，用手去摸面糊马上凹陷，筋力差，割开后，面糊象棉花，孔眼很大又密，怪味重，表明发醇太过，这时要放碱或再次加些小麦面粉再和，加面是多少视发醇水平而定。



三、面团发酵时间

小麦面粉是由蛋白、碳水化合物化合物、灰份等成份构成的，在面包发酵全过程中，起关键功效的是蛋白和碳水化合物化合物面团发酵的时间很重要，控制不太好，便会影响到面团发酵的实际效果，并且加不一样的酵母菌，它的发酵时间是不一样的。

1、小麦面粉是不容易发醇的，要放糖放水的嘛酵母菌有几种：1鲜酵母 2含糖量酵母粉 3低糖酵母粉。

2、面糊含糖量加鲜酵母，室内温度28-30°时当然醒面30分钟能够切分。成形后当然醒面50分钟上下能够烤，正中间要留意洒水。

3、面糊含糖量加含糖量酵母粉，室内温度28-30°时当然醒面30-40分钟能够切分，成形后当然醒面80分钟上下能够烤，正中间要留意洒水。

4、面糊含糖量加低糖酵母粉，室内温度28-30°时当然醒面50-70分钟能够切分，成形后当然醒面90分钟以上能够烤，正中间要留意洒水。

小提示：面团发酵的方式也有一次发醇跟二次发酵，他们的发酵时间不一样

付费内容限时免费查看回答您好，感谢您的提问，方法如下：一、准备食材

准备面粉200克，白开水100毫升，控制在30度最利于发酵，白开水可以替换成牛奶或者果汁，做出的面团就会带有其他味道，还需要食用油一小勺。白糖7克，砂糖可以让面粉更容易发酵，做出的样子也会更好看。

二、混合面粉水

在温水中放入酵母先融化，白糖和面粉混合再倒水，这样会发酵才均匀。一边加水一边用筷子搅合，将干粉都揉起来。

三、揉面

等到没有面粉的时候，上手揉面团，才不会都粘在受伤。在面团上倒上油，油分可以让做出来面团更加有光泽感。揉倒手上和盆都没有粉，面团表面变得光滑的时候就可以了。

四、发酵

将面团用保鲜膜封闭好，等待发酵两三个小时。具体的时间要看面团的发涨程度，在冬天需要更久时间。等到面团变成两倍大小，抓起来的时候有很多网状的气孔，就说明发酵好了。

希望您生活愉快哦！

发面蒸馒头，对于经常制作面食的人来说，应该是没有一点技术难度的。可对于一些不经常制作面食的人来说，发面蒸馒头就有了一定的难度，尤其是在发酵面粉时，不是把面粉发酵过度，就是面粉发酵不成功，其实这就是不经常操作的缘故，对于面粉发酵的步骤与发面方法掌握不好，用这样发酵不成功的面团，自然无法蒸出又白又软的馒头了。所以蒸馒头发酵面粉，还是有一定技术要求的，只要掌握正确的方法，就可以把面发好，蒸出的馒头也会达到完美的标准。

想要把蒸馒头的面粉发酵好，需要满足以下几点要求。

①面粉的选用

我们在制作馒头时，需要选用中筋面粉为主，因为高筋面粉蛋白质含量高，面筋弹性大，经过发酵以后，它的口感筋性强，膨发效果不好，馒头吃起来过于有嚼劲。而低筋面粉蛋白质含量低，用来制作面包和糕点比较适合，如果用来发酵制作馒头，它的食用口感过于粘软，没有弹性。所以中筋面粉最适合制作馒头。

②面粉与酵母或者老面的使用比例

我们在蒸馒头发酵面粉时，经常会使用两种发酵方法，“酵母发酵与老面发酵”。用酵母发酵面粉时，面粉与酵母的使用比例为:100:1，也就是100克干面粉需要加入1克酵母。这样发酵出来的面团比较蓬松适度，使用效果也好。

使用老面做酵种来发酵面粉，它的面粉与老面的使用比例为:100:20也就是一百克干面粉，需要加入20克老面，采用这样的比例发酵面粉，面团的发酵效果好，发酵时间也会相应缩短。但用老面发酵面粉，必须要用食用碱来做中和。

③发酵面粉时所用水的温度

无论是使用酵母还是老面做发酵菌种，我们在发酵面粉时，必须要使用温水来和制面粉与菌种，只有适合的水温，才能让发酵菌种快速生长，面粉的发酵效果才会更好。如果水温过低，不禁影响面团的发酵速度，还会导致面团发酵不理想，也会使面团无法发酵成功，所以发酵面粉的水温很重要。正常情况下，我们需要用30--35度之间的水温比较适宜，测试水温最简单的办法，就是把手放在水里，感觉很舒服不冷不热即可。

④发酵面粉时所处房间的温度

我们把面团和制好以后，需要放在一个温度适宜的房间中进行面粉发酵，室温在二十度以上就可以，如果有条件的话，把发酵面团放在温度在三十度左右的环境中进行发酵，那么面团的发酵效果更佳。

下面我就用酵母与老面两种发面方法分别做个分享。

一.【酵母发面】

所用食材:中筋面粉1500克，酵母15克，30--35度温水900毫升（面粉与水的比例为1:0.6）

发面方法:

①将1500克面粉放在盆中，加入15克酵母，把面粉与酵母搅拌均匀，随后分两到三次加入温水，边加水边用手搅拌，把面粉搅拌成面絮状，这样面粉与水会更加融合，也方便我们和制面团。

②把和制好的面絮用手揉制均匀，使其形成表面光滑柔软的面团，在揉制过程中，需要将面团反复揉制，这样面团的融合性更好，发酵效果也更佳。

③面团要揉成三光，也就是“面光”，“手光”，“盆光”，只有达到这个标准，才说明我们将面团揉制的很到位，也就可以让面团进行发酵了。

④用酵母发酵面粉，发酵时间最少要在四十分钟以上，如果想要馒头更加萱软一些，面团也可以多发酵一会，但最好不要超过两个小时，要是发酵时间过久，面团就会出现酸味，而且面团使用效果也会受到影响。面团发酵后的形状，会是发酵之前的1.5——2倍大小，这样就说明面团发酵成功了。

二.【老面发面】

所用食材:面粉1750克，老面700克，温水1050毫升

发面方法:

①将700克老面放在盆中，加入1050克温水，用手将老面捏碎，让其形成面汤状，只有将老面充分化开，才能与面粉融合的更好，否则会影响发酵效果。

②把1750克面粉倒在盆中，与老面汤混合在一起，揉制成表面光滑的面团，揉面的方法与用酵母发面一样，揉好之后，把盆口盖好，放在温度适宜的地方进行发酵，发酵时间要在八个小时以上，最多不要超过二十四个小时。

③面团发酵好之后，面团的形状也是发酵之前的1.5——2倍大小，面团内部充满蜂窝状，而且面团会散发出浓浓的酸味，这是乳酸菌的味道，我们必须要用食用碱做个酸碱中和，把酸味去掉才行。

④用老面发酵的面团，需要加入食用碱做中和，干面粉与食用碱的使用比例为:500克面粉需要3克食用碱。这样中和出的面团比较适中。

以上就是用两种菌种发酵面粉的方法，只要掌握好操作步骤，就可以发酵好面团，蒸出的馒头也就很成功了。

1、一定要选用蒸馒头专用粉，并不是所有的面都可以蒸馒头吃。
高筋面粉：它的蛋白质含量在13.5%左右，一般蛋白质含量超过11.5%，就可以称为高筋面粉。平时我们制作有嚼劲的面包、面条，以及个别烘焙食品如：“泡芙、千层酥”时，都要选择使用高筋面粉。

中筋面粉：我们平时最常见，也是最常用的一种面粉，被称为普通面粉。在购买时，只要看到用途写着可以用来做“馒头、包子、面条、烙饼、饺子”的，就是中筋面粉。

低筋面粉：筋性比较弱的一种面粉，常被用来做蛋糕。像最近比较火的戚风蛋糕、古早蛋糕、以及虎皮蛋糕等，都是需要用低筋面粉来制作的。

2、发面的温度在30度左右，500克的面粉至少在6克酵母粉，最好有白糖的配合，白糖发酵的促进效果更佳。
大家都清楚了，原来蒸馒头用的是中筋面粉，那么把这些准备工作做细，做实，做扎实了，进行下一步操作才顺利，才更能发挥应有的作用。

那么天冷发面慢，用什么样的窍门最合适呢？下面我给大家说2个最佳的窍门：

最佳首选窍门之一

电饭锅快速发面法

首先，我们把揉好的面团，放入小盆中，用保鲜膜密封好。

其次，电饭锅倒入40℃的温水，密封好的面团放入电饭锅中，盖上盖子，调至保温状态。此时的你只需要看着电视嗑着瓜子，等上9分钟面团就发满盆了，这这是最快的方法，也是最佳的方案。

最后，面团的保鲜膜必须要密封好，这样防之水珠滴在面团上，就会起到了不好的效果。

备选窍门之二

蒸锅发面法
首先，将蒸锅里的水烧至40℃，将发好的面团用保鲜膜密封好，直接放置到水中盖上盖子。#11月吃什么#

其次，面团的保鲜膜必须要密封好，防止跑风漏气，水珠滴落。

最后，等待9分钟，面团在恒温的状态下，很快就发酵起来了，看着面团发满盆了。

第一种方法是快速发面的最佳窍门，不受任何温度的影响，第二种方法是备用窍门，天冷但不是天很冷，这个方法比较好用，如果天非常冷的话，发面的时间会长一点。

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