我很害怕打雷,这与小时候受到一次突然响声有关,如何解决?

提问网友发布时间：2024-04-25 09:52

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-04-25 14:47

我看书上好像对你现在的这种情况叫做"心理阴影封闭症",打雷时捂耳朵,男女都一样,没什么大不了的,你也知道雷是一种自然现象,可能你已经形成了一种习惯性捂耳朵的动作,有时并不一定是非常害怕,而是你做了这个动作后,让自己心里产生害怕的情绪.
正确认识后,会好的,即使没办法改,也是正常的,不要有心理负担.加油,你很勇敢!

热心网友回答时间：2024-04-25 14:48

很正常阿。

我小时候也很怕，以前经常是晚上才打雷，
我在睡觉，被吓醒了，我就大叫爸爸妈妈，
可是他们都没听见，也没人理会我，
很多次以后，我还是会被打醒，
可是跟自己说，爸爸妈妈不会来，
象征性地叫两声爸妈就继续睡了。

其实被取笑这种是没什么的，
人本来就该有畏惧，
因为一切都在变化，
我们不能预知，便会迷茫，会害怕阿。
有了害怕才不会做坏事阿。

有一天，如果你枕边有个也害怕打雷的人，
如果你很在乎她，就会为她变得勇敢，
就不怕了。
如果她不怕打雷，你就可以依赖她啊，
男女间是平等的阿，无需觉得羞耻。

总之，现在顺其自然，不要为这种事烦心。
你现在不是以前的小孩子，还是有所成长的。

热心网友回答时间：2024-04-25 14:48

可以试试把雷声录下来然后试试放在mp3里小小声的播放然后慢慢等你觉得小声的雷声不那么可怕了再开大声点，这是一个循序渐进的过程，最后等到雷声足够大的时候我相信下次打雷你应该就不会怕了。

热心网友回答时间：2024-04-25 14:49

这是心理作用吧！我觉得你应该忍着，意思就是尽量想这雷声并不可怕。确实没什么可怕的，这样心里不断给自己打气，就自然不害怕了。我以前有过和你相似的经历，我就是这样做的，后来就好了。

热心网友回答时间：2024-04-25 14:50

打雷会很大声,所以你最好张开嘴.这样就会好很多的.

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