流产后要怎么调理身体,流产后吃怎么恢复快?

提问网友发布时间：2024-05-06 08:02

我来回答

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com

共3个回答

热心网友回答时间：2024-05-19 05:04

女人流产后应该多吃些鸡肉，瘦肉，蛋类，奶类，豆类等食物。最好吃益生谷妥运调理身体，这款营养品含有的角豆提取物对帮助调节体内激素平衡，有助卵泡发育，也有利于女人小产后身体恢复。

热心网友回答时间：2024-05-19 05:04

流产后宜食用富含优质蛋白和铁质的食物，有利于身体恢复。
人工流产术后，饮食应注意以下事项：
①由于身体较虚弱，易出汗，因此需要补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量。另外汗液中水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，应多食用新鲜的水果及蔬菜，有利于防止便秘。②每天饮食上多摄入优质蛋白质，人工流产后半个月内，宜多食鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类及豆制品等。
③在正常饮食的基础上，适当*脂肪的摄入，术后一周内，脂肪控制在每日80g左右，避免食用生冷、油腻等刺激性食物。④保证补充足够的铁质，防止流产后贫血的发生，补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血量多者，可适当延长补养时间。可适当多吃富含铁质的食物，如菠菜、猪肝等。

热心网友回答时间：2024-05-19 05:05

流产后就是要多休息，不要玩手机，补充营养，吃鸡喝汤，多卧床休息，不要*，照顾好自己呢，身体才是最重要的。

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

已解决

等待解决

首页

互助专区

登录

注册

流产后要怎么调理身体,流产后吃怎么恢复快?