红汤肥牛古蒸燕是一道美味的汉族传统菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。这道菜的主要原料有肥牛、燕子蛋、红枣、枸杞等,制作方法如下:
准备食材:首先需要准备好新鲜的肥牛片,要求肉质鲜嫩,纹理分明。燕子蛋要选用新鲜的,颜色鲜艳,无异味。红枣和枸杞要提前泡发,以便更好地发挥其滋补作用。此外,还需要准备一些生姜、大葱、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、糖等调料。
处理肥牛:将肥牛片放入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、老抽、糖,搅拌均匀,腌制15分钟左右,使肥牛充分吸收调料的味道。
准备燕子蛋:将燕子蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火煮5分钟,捞出燕子蛋,放入冷水中浸泡,使其更容易剥壳。剥去燕子蛋的壳,备用。
炖煮红枣和枸杞:在锅中加入适量的水,放入泡发好的红枣和枸杞,大火煮沸后转小火炖煮20分钟,使红枣和枸杞的营养充分溶解在汤中。
炒制肥牛:在锅中加入适量的油,烧热后放入腌制好的肥牛片,快速翻炒至变色,捞出备用。
炖煮燕子蛋:将炖好的红枣枸杞汤倒入炒制好的肥牛中,再加入燕子蛋,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,使肥牛和燕子蛋充分吸收红枣枸杞汤的营养。
调味收汁:最后加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽、糖等调料,调整口味,大火收汁,使汤汁浓郁,肥牛更加入味。
出锅装盘:将炖好的红汤肥牛古蒸燕装入盘中,撒上葱花、香菜等点缀,即可上桌享用。
红汤肥牛古蒸燕的口感鲜美,肥牛鲜嫩,燕子蛋滑嫩,红枣枸杞汤滋补养生,是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴。适合家庭聚餐、朋友聚会等场合,深受食客喜爱。
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