如果我每天放学步行十千米回家,三个月后我可以瘦下来吗
提问网友
发布时间:2024-04-06 01:34
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共5个回答
热心网友
回答时间:2024-04-08 13:55
当然
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热心网友
回答时间:2024-04-08 13:48
你好,如果是散步的话作用不大,建议跑步。
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热心网友
回答时间:2024-04-08 13:53
绝壁的呀,要是在做一些瘦身的运动就更好了,比如平板支撑什么的的,这个可以带动全身的肌肉运动。
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热心网友
回答时间:2024-04-08 13:54
会但是效果不佳, 最有效的方法是慢跑回家这样促进你的新陈代谢,你是不瘦也会对身体有一定的帮助
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热心网友
回答时间:2024-04-08 13:54
这样做可以锻炼身体,如果慢跑效果会更好。
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