芙蓉虾仁是一道色香味俱佳的中式菜肴,主要特点是虾仁鲜嫩,口感丰富,色泽诱人。以下是烹饪简单美味的芙蓉虾仁的步骤:
准备食材:新鲜虾仁200克,鸡蛋清2个,青豆、胡萝卜适量,葱姜蒜末各适量。调料方面需要盐、胡椒粉、料酒、淀粉和鸡精。
虾仁处理:将虾仁洗净,去掉虾线,用刀背轻轻拍打虾仁,使其更加扁平,便于入味。然后用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。
蛋清打发:将鸡蛋清放入干净的碗中,用打蛋器或筷子顺一个方向搅打至起泡,形成蛋清糊。
混合虾仁:将腌制好的虾仁放入蛋清糊中,加入少量淀粉,搅拌均匀,使虾仁表面均匀裹上一层蛋清糊。
切配菜:将青豆和胡萝卜切成小丁,葱姜蒜切末备用。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温升至七成热时(大约180℃),将裹有蛋清糊的虾仁逐个放入油锅中,快速滑炒至虾仁变色,表面微微金黄,捞出沥油。
爆香葱姜蒜:锅中留少量油,加入葱姜蒜末,快速翻炒出香味。
加入青豆胡萝卜丁:将切好的青豆和胡萝卜丁加入锅中,翻炒均匀,炒至断生。
回锅虾仁:将炒好的虾仁重新放入锅中,与青豆胡萝卜丁一起翻炒。
调味:加入适量的盐、鸡精调味,快速翻炒均匀,使虾仁和蔬菜充分吸收调料的味道。
出锅装盘:炒至所有食材熟透,颜色鲜亮,即可出锅装盘。
装饰摆盘:根据个人喜好,可以用葱花或者香菜点缀,增加菜品的色彩和香气。
烹饪芙蓉虾仁的关键在于控制好火候和时间。虾仁不宜炒得过久,否则会变得老硬,失去鲜嫩口感。蛋清糊的打发也要适度,过于稠密会影响虾仁的口感,过于稀薄则不易裹在虾仁上。此外,调味料的添加要适量,以免盖过虾仁的鲜美。
通过以上步骤,你可以在家轻松烹饪出简单美味的芙蓉虾仁,既适合日常家庭餐桌,也适合招待客人,是一道非常实用的佳肴。
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