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...身高160,如果每天睡觉前坚持做伸展运动能再长高几厘米吗?

提问网友 发布时间:2024-04-05 02:01
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6个回答
热心网友 回答时间:2024-04-11 12:07
理论上可以啦,就看你努力了,运动—营养—休息
热心网友 回答时间:2024-04-11 12:03
偶也是女滴^-^只要坚持做肯定会有效果啦~!但是我还是建议多跳绳.打篮球‘‘‘效果会比较大
热心网友 回答时间:2024-04-11 12:06
最好是每天跳绳,效果比你现在的好
热心网友 回答时间:2024-04-11 11:59
长不了多少了,建议你多跑跑多跳跳!
热心网友 回答时间:2024-04-11 12:00
学乔丹,每天挂在单杠上,坚持必然有效。
热心网友 回答时间:2024-04-11 12:01
打篮球

多睡觉

多和牛奶

个人经验是:

看看小型live

人挤人不踮脚啥也看不到

我感觉看了一场又减肥又有长高的感觉

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