自律的孩子最好命

一

妈妈们在聊天时，总会谈到孩子的各种小毛病，比如，磨蹭、不按时起床、不按时完成作业、丢三落四等小毛病。最近朋友姗姗在孩子写作业这事上犯了大愁：三年级的儿子放学回家便撒欢地玩，作业完全丢到脑后，非得等大人发火，才肯乖乖做作业；而且做起来磨磨蹭蹭，一会玩玩手机一会摸摸玩具，好像作业根本不是他的事一样。一到周末就玩疯了，每次都是拖到上学前一天晚上才熬夜补作业；明明和妈妈商量好玩半小时iPad，结果1个小时过了还在看动画片……

小区楼下一个老大爷带着孙女巧巧玩，孩子让爷爷给她买冰激凌，吃完了又要买零食，买完零食还要买饮料，看到爷爷不同意，孩子就大哭，这下老人没辙了，全给孩子买了。周围的人都说老人太惯孩子了，老人却说：“没办法啊，她闹啊哭啊的。等长大点明白事就好了。”

以上事例中的现象，在我们周围几乎司空见惯。而父母似乎对这些事情也是束手无策。拿第一个姗姗的孩子来说，小学三年级了，他们其实知道时间是怎么一回事，但因为缺乏时间管理的能力，不会合理分配学习和休闲的时间，也常把时间浪费在一些无关紧要的事情上，导致重要的事来不及完成。而第二个故事中的孩子巧巧，心里已经知道只要她一哭什么东西都会给她。这样的教养方式，往往会让孩子养成很多不好的习惯。

人的欲望是无止境的。家长毫无原则地满足孩子各种要求，孩子会觉得自己能呼风唤雨，各种欲望甚至会越来越膨胀，于是会渐渐“变本加厉”，提出更多更难以满足的要求。

二

当孩子获得一件玩具，玩了两天就会搁置，成人又何尝不是？许多人制订读书计划之后，刚开始几天都能坚持下来，坚持半个月就被自己感动了，但30天之后突然觉得乏味就放弃了。

我们每个人天性上都有劣根性，懒惰、拖延、缺乏耐心……如果不能学会自我克制，与这些劣根性作斗争，最终势必将一事无成，难以掌控自己的人生。因为没有规矩，孩子无法真正的自律。而孩子能自律，往往对孩子有好处，对养育孩子的大人来说，也不会那么艰难。

其实只要父母从小用心引导，尊重孩子的天性，在孩子小时候就可以让他去学会自我管理。千万不要觉得孩子小不懂事，一切等他长大了就会变化。很多问题没有从小进行心理上的引导，长大后只会离正常的道路越走越远。

自律这个词总是以各种各样的形式出现在我们生活当中，能做到的人却是少数。究其根源，还是小时候自我管理不够。家长事事操持，无微不至，把孩子牢牢攥在掌心，根本没有给孩子成长的机会。

其实我们看看成年人世界的行为和心理就能理解。一个高度自律的人，总是能事情分轻重缓急，不会一个懒觉睡到下午，才记得把一个重要的约会忘记了。而自己都无法管好自己的人，常常会感到无聊空虚，迷惘无助。孩子是一个独立的个体，也大抵相同。

三

许多父母都想培养出一个自律的孩子，可却从不给他机会。

例如，现实生活中，很多孩子的一天都是在父母的口令中过去的： “还不起床，快迟到了！” “别看电视了，该吃饭了。”

“又玩手机，作业做完了吗？”“怎么还不知道睡觉？”……孩子做得不好时，总是想站出来教孩子正确的做法，不给孩子自我探索的时间；孩子遇到挫折时，总想伸出手帮他，不给孩子独立思考，自己想办法的机会。

孩子完全像一个被操控的提线木偶，不知道什么该做什么不该做，对什么事情都缺少自己的思考，一切仅凭父母的指令行事。

等孩子没有了父母的帮助和监督，一下子会感到无所适从，觉得自己什么都做不好，自我价值感低，只会自甘堕落，也就谈不上自律。

我见过很多大学生，初高中在父母的眼皮底下活动，还能够自我约束，各方面表现尚可；一进入大学得到了自由，便无止尽地放纵自己，熬夜打游戏、追剧、逃课，生活黑白颠倒。

邻居壮壮妈妈，孩子起床晚了从来不叫他，“因为上学是他自己的事情，自己不定闹钟导致迟到，就接受老师的惩罚，他应该学会对自己的事情负责。”在处理事情方面，试着去倾听孩子自己的选择，鼓励孩子自主解决问题，而不是武断的做一个发号施令者。这样的培养方式让壮壮成长为一个自律、果断、有责任感的优秀学生，在学校里和生活中都成为别人口中的典范。

自律的孩子能够自主要求自己，他们自己知道自己该做什么、不该做什么、下一步应该如何做。

四

心理学家曾经做过一个“成长跟踪实验”：

30名年仅4岁的孩子坐在教室里，每个孩子面前放着一块糖，老师告诉他们，“等我离开后，大家可以吃糖，但如果谁愿意等我回来后再吃糖，就会再得到一颗糖。”结果有的孩子在老师走出教室的一刹那吃完了糖，而有些孩子则等待老师回来，得到了两颗糖。

大约12年后，这些孩子在社交和情感方面的差异非常明显:那些能坚持等老师回来的孩子在社交和情感方面的表现要明显优于老师一走就吃掉糖的孩子。可见，父母对孩子早期的教育，对孩子未来的成长也是非常重要的

高尔基说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

因此家长在适当的时机，可以多对孩子进行延迟满足的训练，让孩子体验等待的过程。比如带孩子去超市，提前跟孩子规定好只能买规定数量的玩具和零食，超出的部分，再想买也只能下次再买；再比如说好的每天回家先做作业才能看电视，就绝不能因孩子的撒泼而妥协；定好的一天只能玩1小时手机，就绝不能因家里来了客人，懒得和孩子纠缠而允许孩子多玩一会。

立得了规矩，家长还要和孩子一起守得住原则，只有对规矩严格的遵守，孩子的正确行为才能随着时间的累积形成习惯，而习惯的力量是巨大的。到了一定时候，不需要外界的监督和催促，孩子自然而然就知道该做什么，坚守行为的边界，学会自我管理、自我控制。

从小培养自律，其实就是在培养孩子的延迟满足感，让孩子知道，自律的后期才能收获惊喜！

当自律改变了自己，自己的身心会获得极大的满足，当事业有成，或者是通过努力坚持完成了一个任务时，成功的喜悦无以言表，这就是自律的结果。

五

当然，家长身教胜过言传，父母也要做一个自律的人，减少对孩子在形成自律过程中的干扰。

你想要一个自律的优秀的孩子，先得看看作为父母自身是不是足够自律的人。要求孩子早睡早起，自己却是资深夜猫子，看手机打游戏追剧不到凌晨不睡觉，日上三竿才起床。要求孩子喜欢读书热爱画画，自己却只会抱着手机追网文，一本书也不曾在孩子面前看过。 要求孩子不拖拉不磨蹭，自己却事事拖延，不到最后绝对完不成。

这样不自律的父母，又怎么能指望孩子自律而优秀?

父母除了从自身严格要求自己外，还要学会放手，学会信任孩子。多给孩子正面肯定，用发现闪光点的眼光去看待孩子。父母给孩子正面引导和鼓励，或和孩子一起参与制定规则计划，让孩子感受到父母的关心和陪伴。

孩子自律能力的形成并不是一蹴而就的，在自律能力的形成中，需要父母的他律发挥作用，这样随着孩子道德感与认知渐渐成熟才能养成良好的自律能力。自律的培养过程中，要允许孩子在执行中出偏差甚至破坏规则、说话不算数，但一定让孩子授权父母监督直至接受破坏规则的惩罚。这个过程特别考验父母的耐心、技能和智慧。当孩子没做到时，交流总结，启发孩子多说，帮助孩子克服其中的困难，但不等于不坚持规则；当孩子做到了，及时肯定表扬，让孩子对自律越来越信心和成就。

六

有人说，自律是人生最尊贵的标配。因为，从那些自律的人的身上，你会深切入骨地体会到什么叫美好的人生。美好的人生唯有自律，才能得到岁月的厚爱。不自律的孩子最终会走向平庸，而自律的孩子，时光会在未来的日子以另一种美好的形式馈赠给他。

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人生层次越高的人，越自律。因为由自律避免的精力浪费，会让人拥有更多的技能，享受不同领域的美妙；由自律避免的时间浪费，会让人拥有更多的机会，去探索未知世界的美好。

愿我们的孩子，因为自律，未来能享受到一个更好运、更高级的人生！

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