热心网友
回答时间：2023-10-18 12:10
不会。
燕麦片中含有多种人体所需要的营养物质，比如蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素B、维生素E、水溶性膳食纤维等。燕麦可以有效的降低人体中的胆固醇。如果经常食用，对于老年人的心血管疾病有一定的预防作用。
经常食用燕麦，对糖尿病用户是可以降糖和减肥功效的。经常吃燕麦粥，还可以有通便的作用，对此有很多老年人容易出现大便干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦是能够解决便秘的。
扩展资料：
用户吃燕麦片注意事项：
1、用户需要注意食材的搭配：燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收，和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂用户的食疗佳肴，和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压，降血脂。
2、不适宜一次性吃太多：食用燕麦的时候，一次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。
3、注意不要将燕麦和麦片的概念混为一谈：麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦，和燕麦不是同一个概念的食物。
参考资料来源：百度百科-燕麦片
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回答时间：2023-10-18 12:10
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回答时间：2023-10-18 12:11
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回答时间：2023-10-18 12:11
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回答时间：2023-10-18 12:12
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回答时间：2023-10-18 12:10
不会。
燕麦片中含有多种人体所需要的营养物质，比如蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素B、维生素E、水溶性膳食纤维等。燕麦可以有效的降低人体中的胆固醇。如果经常食用，对于老年人的心血管疾病有一定的预防作用。
经常食用燕麦，对糖尿病用户是可以降糖和减肥功效的。经常吃燕麦粥，还可以有通便的作用，对此有很多老年人容易出现大便干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦是能够解决便秘的。
扩展资料：
用户吃燕麦片注意事项：
1、用户需要注意食材的搭配：燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收，和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂用户的食疗佳肴，和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压，降血脂。
2、不适宜一次性吃太多：食用燕麦的时候，一次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。
3、注意不要将燕麦和麦片的概念混为一谈：麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦，和燕麦不是同一个概念的食物。
参考资料来源：百度百科-燕麦片
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回答时间：2023-10-18 12:11
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