小孩上火可以多吃一些梨、火龙果、菠罗、甜瓜等。这些水果都属于凉性水果,有很好的去火作用,小孩出现上火的症状,主要表现在口干以及大便干结、口腔溃疡、咽喉发炎等症,会直接影响宝宝的食欲,出现上火症状也可以多喝些水帮助身体代谢,有助于缓解上火的症状。期间饮食方面减少油腻食物的摄入以及油炸类、烧烤类、火锅类,多喝小米粥或者蔬菜汁,对降火有帮助。
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