热心网友
回答时间:2023-04-29 20:37
选择最适合并且方便你宝宝的食疗方法哦! a, 菠菜猪血汤:每日用新鲜菠菜半公斤左右,洗干净,切成小段。猪血250克,也切成小块,加水适量,煮汤,调味服用。菠菜能养血、止血,利五脏,开膈调中,通脉润燥,清胃肠热等功效。b,冰糖炖香蕉:香蕉2—3个,去皮,加冰糖适量,清水炖熟服用。香蕉性寒,味甘,能清热润肠,生津止渴。一般香蕉宜生吃。芭蕉可炖熟连皮吃。c,麻油拌菠菜:鲜菠菜250克,洗净,沸水中加入食盐适量调味,把菠菜放入烫约3分钟,取出,加麻油拌匀服食。d,清蒸茄子:鲜茄子1~2个,洗净,加油、盐少许,放入锅中,隔水蒸熟服食。茄子性寒味甘,能活血清热,通络除瘀,宽肠之功效。 e,每天一杯“蜂蜜”水(注意:不要使用“秋季”生产的“土蜂蜜”)
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